감사 도파민

 

2024년 11월 27일(조이플 큐티 제3101호) 매일 큐티

[사진 국정란 권사]

감사 도파민

(성경) 이사야 12:1-6

“그 날에 네가 말하기를 여호와여 주께서 전에는 내게 노하셨사오나 이제는 그 노가 쉬었고 또 나를 안위하시오니 내가 주께 감사하겠나이다 할 것이니라 보라 하나님은 나의 구원이시라 내가 의뢰하고 두려움이 없으리니 주 여호와는 나의 힘이시며 나의 노래시며 나의 구원이심이라 그러므로 너희가 기쁨으로 구원의 우물들에서 물을 길으리로다 그 날에 너희가 또 말하기를 여호와께 감사하라 그 이름을 부르며 그 행하심을 만국 중에 선포하며 그 이름이 높다 하라 여호와를 찬송할 것은 극히 아름다운 일을 하셨음이니 온 세계에 알게 할찌어다 시온의 거민아 소리를 높여 부르라 이스라엘의 거룩하신 자가 너희 중에서 크심이니라 할 것이니라”

 

우리는 보통 열심히 일을 해서 돈을 벌면 자신에게 보상하기 위해 쇼핑을 하거나 맛있는 음식을 먹는 행동으로 스스로에게 만족감을 주려고 합니다. 그러나 진정으로 성공한 사람들에게는 아주 특이한 점이 있다고 합니다. 그들은 스스로에게 성공에 대한 보상을 하지 않는다는 것입니다. 예를 들어 진정한 부자들은 스스로에게 물질적인 보상을 하지 않는다고 합니다. 이미 많은 것을 가지고 있기 때문일까요? 그들이 스스로에게 보상을 하지 않는 이유는 이미 뇌에서 도파민으로 보상을 받았기 때문입니다.

신경전달물질인 도파민(Dopamine)은 우리의 뇌에서 보상과 동기부여라는 중요한 역할을 합니다. 우리가 어떤 목표를 세워 노력을 하면 도파민이 분비됩니다. 그런데 그 목표를 달성하게 되면 엄청난 양의 도파민이 폭발적으로 분비되어 뇌의 보상 체계가 활성화되어 기분이 좋아지고 만족스러움을 갖게 되는 것입니다. 이것을 우리는 성취감이라고 합니다. 그러니 진정으로 성공한 사람들은 다른 사람들에게 과시할 필요를 못 느끼고 스스로에게 보상할 이유도 없는 것입니다. 

그래서 저는 조심스럽게 오늘 함께 큐티하는 분들에게 ‘감사 도파민’이라는 용어를 제시해 보려고 합니다. 일반적으로 ‘감사 도파민’이라는 용어를 사용하지는 않지만, 감사하는 마음을 가지면 도파민이 분비된다고 하기에 그러한 것을 특별히 감사 도파민이라고 부른 것입니다. 실제로 감사는 우리 뇌의 화학 반응과 긍정적인 감정 상태에 중요한 역할을 합니다. 그래서 감사를 느끼고 그것을 표현할 때 도파민이 분비되어 행복을 느끼는 것입니다.

 

오늘 우리에게 하나님을 향하여 세운 감사의 목표가 달성되기를 소망합니다. 매일 하나님께 감사하기를 헤아려 기록하며 감사의 고백을 할 때, 감사로 인한 도파민은 많아질 것입니다. 본문의 말씀처럼 “내가 주께 감사하겠나이다”라는 고백이 나의 고백이 되어지며, “여호와께 감사하라”는 선포가 나의 선포가 되기를 소망합니다. 오늘 나에게서 ‘감사 도파민’이 넘쳐 나기를 원합니다.

감사합니다.

 

(기도제목)
전능하신 하나님!

하나님께 감사할 목표를 정하고 감사를 이루는 삶을 살게 하시니 감사합니다.

예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.

오늘의 기도

[오늘의 기도문] 2024년 11월 27일의 기도문, 매일 기도문

전능하신 하나님

저희들의 죄를 용서해 주시고 저희를 안위해 주시니 감사합니다. 

하나님은 저의 구원이시라 제가 의뢰하고 두려움이 없으리니 주 여호와는 저의 힘이시며 저의 노래시며 저의 구원이심을 고백합니다. 

“기쁨으로 구원의 우물들에서 물을 길으리로다”라는 말씀처럼 넘치는 구원의 기쁨으로 여호와께 감사하는 삶을 살게 하옵소서. 

감사로 나아가며 감사로 하나님께 영광 돌리는 기쁨이 넘치게 하옵소서.
예수님의 이름으로 기도합니다.

아멘

[기도요청]
joyfulpastor@gmail.com
이신구 목사
 

평신도/공동체 성경읽기를 통해 언제나 어디서나 항상 성경을 읽으시기 바랍니다.

 

공동체 구약 성경 통독 (한 자 한 자 손으로 짚어가면서 읽는 성경).

 

공동체 신약 성경 통독 (한 자 한 자 손으로 짚어가면서 읽는 성경).

공동체 성경읽기는 평신도가 읽고 평신도가 함께 들으면서 성령님의 감동으로 이해하며 함께 성경을 통독하기 위하여 시행하는 성경읽기 운동입니다.
성도님들이 읽어주신 성경을 함께 들으면서 하나님의 은혜를 나누시기 바랍니다.
오늘 들으면서 읽으시는 성경에는 반드시 읽었다고 댓글로 남겨 주시기 바랍니다.