인생의 트라우마를 이겨내려면

2023년 11월 3일(조이플 큐티 제2767호) 매일 큐티

[사진 이은경 집사]

인생의 트라우마를 이겨내려면

 

(성경) 창세기 45:4-8
"요셉이 형들에게 이르되 내게로 가까이 오소서 그들이 가까이 가니 가로되 나는 당신들의 아우 요셉이니 당신들이 애굽에 판 자라 당신들이 나를 이곳에 팔았으므로 근심하지 마소서 한탄하지 마소서 하나님이 생명을 구원하시려고 나를 당신들 앞서 보내셨나이다 이 땅에 이년 동안 흉년이 들었으나 아직 오년은 기경도 못하고 추수도 못할찌라 하나님이 큰 구원으로 당신들의 생명을 보존하고 당신들의 후손을 세상에 두시려고 나를 당신들 앞서 보내셨나니 그런즉 나를 이리로 보낸 자는 당신들이 아니요 하나님이시라 하나님이 나로 바로의 아비를 삼으시며 그 온 집의 주를 삼으시며 애굽 온 땅의 치리자를 삼으셨나이다"

 
살아오면서 경험했던 공포나 큰 충격을 받았던 사건이 일어났을 때와 비슷한 상황이 발생하면, 우리는 당시와 같은 감정을 느끼면서 심리적 불안을 겪게 됩니다. 이런 증상을 트라우마(Trauma)라고 하는데, 이는 주로 마음속 갚은 곳에 자리 잡는 상처로 남는 경우가 많은데 외상후스트레스장애(PTSD)를 동반하는 경우가 많습니다. 트라우마가 있는 사람은 자신에게 큰 영향을 끼치기 때문에 극복하지 않으면 삶에 지장이 많지만 그것을 극복하기란 쉽지가 않습니다. 그러나 트라우마를 이겨내거나 잘 활용해서 성공한 사람도 많이 있습니다.

트라우마가 생기면 무의식에 강력한 흔적을 남기게 되고 결국 자신의 삶에 큰 영향을 끼치게 됩니다. 예를 들면, 화재를 경험한 사람은 타는 냄새에 민감해지고, 비행기 사고를 경험한 사람은 아예 비행기 탑승을 회피하게 됩니다. 어린 시절에 겪은 정신적 혹은 육체적 폭언이나 폭력과 같은 학대나 아픈 경험을 겪어 트라우마가 되면 나이가 들어 우울증의 원인이 되기도 합니다.

어쩌면 이런 마음의 병은 크고 작은 정도의 차이이지 거의 모든 사람들에게 있을 것입니다. 그래서 자신의 무의식에 자리잡은 트라우마를 알고 이해하고 인정하고 치유하는 것은 매우 중요한 일입니다. 누구나 ‘내 마음이 왜 이러지?’라는 생각이 들 때, 또는 전혀 감정을 통제할 수 없을 만큼 화가 치밀어 오를 때, 무의식에 자리 잡고 있는 트라우마를 생각할 수 있어야 합니다. 세상에 자연재해나 악이 사라지지 않는 한 이 트라우마는 자연적으로 없어지지 않을 것입니다. 

트라우마의 증세에 외상후스트레스장애(PTSD)만 있는 것이 아닙니다. 트라우마를 경험한 사람들 중에는 그것을 잘 이겨내어 오히려 심리적으로 성장하는 외상후 성장(Post-Traumatic Growth)을 이룬 사람들도 있습니다. 트라우마를 잘 극복한 사람들이 보여주는 외상후 성장(PTG)은 삶에 대해 감사하게 되고 인생의 지혜를 얻어 고통에 대해 자신의 관점에서 하나님의 은혜로 재해석하는 놀라운 모습을 보여줍니다. 

성경의 인물 가운데 요셉이 바로 자신의 인생의 트라우마를 이겨낸 위인이라고 할 수 있습니다. 어린 나이에 형들에 의해 애굽으로 팔려간 그가 겪은 배신은 성실하게 섬기던 주인의 아내의 모함으로 감옥에 까지 들어가는 고통으로 이어져 정말 감당할 수 없는 트라우마를 겪게 되었을 것입니다. 그러나 요셉은 그 아픔과 상처를 잘 이겨내어 하나님의 도우심으로 애굽의 총리가 되었습니다. 그가 바로 외상후 성장의 예를 보여준 사람이었고 그에게는 감사와 사랑이 넘쳤던 것입니다.

오늘 본문에서 요셉은 오랜만에 형들에게 “나는 당신들의 아우 요셉이니 당신들이 애굽에 판 자라”고 밝혔습니다. 그리고는 “당신들이 나를 이곳에 팔았으므로 근심하지 마소서 한탄하지 마소서 하나님이 생명을 구원하시려고 나를 당신들 앞서 보내셨나이다”라고 오히려 그들을 위로해 주었습니다. 계속해서 그는 “하나님이 큰 구원으로 당신들의 생명을 보존하고 당신들의 후손을 세상에 두시려고 나를 당신들 앞서 보내셨나니 그런즉 나를 이리로 보낸 자는 당신들이 아니요 하나님이시라”고 했습니다. 정말로 놀라운 신앙이 트라우마를 극복한 요셉에게 넘쳐났습니다.

 

오늘 우리들의 삶에도 분명 말로는 다할 수 없는 어려움이 있을 것입니다. 그러나 그것은 하나님이 나를 통해 주의 뜻을 이루시기 위한 과정임을 기억하기 원합니다. 지금도 어쩌면 어려움은 여전할지도 모릅니다. 우리도 인생의 내 트라우마를 잘 이겨내고 영적으로 성장하기를 소망합니다. 

 

감사합니다.

 

(기도제목)
전능하신 하나님!
제 인생의 어려움을 이겨내고 믿음으로 성장하여 하나님의 영광을 나타내게 하옵소서.
예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.

오늘의 기도

[오늘의 기도문] 2023년 11월 3일의 기도문, 매일 기도문

전능하신 하나님

제 삶에도 어려움이 많았지만 요셉처럼 심한 것은 아님을 깨닫습니다. 

그 모진 인생의 풍파를 이겨낸 요셉을 생각하며 제가 겪는 고난을 이겨내기를 소망합니다. 

자신을 판 형들에게 모든 일이 하나님이 하신 일이라고 믿으며 형들을 용서한 요셉의 그 믿음을 배우기 원합니다. 

제 인생의 어려움을 통해서도 하나님의 뜻을 이루심을 믿습니다. 

제게 있는 인생의 트라우마를 극복할 수 있도록 도와주옵소서. 

주께서 주시는 말씀으로 힘을 얻게 하시고 언제나 기도하는 삶을 살게 하옵소서. 

넘어져도 포기하는 마음이 아니라 다시 일어나 하나님의 뜻을 이루도록 도와주옵소서. 

예수님의 이름으로 기도합니다.
아멘

[기도요청]
joyfulpastor@gmail.com
이신구 목사

 

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